Herzlich Willkommen bei soccer-rehab-fit

Mit meinem ganzheitlichen Ansatz mit SOCCER-REHAB-FIT biete ich dir nicht nur spezielle Comeback Programme an, sondern auch eine umfassende Therapie für Fussballer. Mein Ziel ist es, dich nicht nur  bei Verletzungen zu unterstützen, sondern auch präventiv und in Bezug auf deine körperliche Fitness. Mit dem Comeback Training erreichst du das höchste Niveau und beschleunigst deinen physischen Heilungsprozess nach einer Verletzung. Mit dem Präventions- und Fitnesstraining für Fussballer kannst du Verletzungen vorbeugen und deine körperliche Fitness auf ein neues Level bringen, um auf dem Platz 90 Minuten dein bestes Spiel abzuliefern. Mit meinem Programm trainierst du gezielt an deinen Schwachstellen und verbesserst deine fussballspezifische Ausdauer, Schnelligkeit und Agilität. Vertraue auf meine Erfahrung und erreiche das höchste Niveau in deiner medizinischer Betreuung und körperlichen Fitness.

 

 

Therapie 

In meiner Therapie liegt der Fokus darauf, die zugrunde liegenden Ursache eines Problems zu behandeln, anstatt sich ausschliesslich auf die Symptome zu konzentrieren. Ich bin fest davon überzeugt, dass es entscheidend ist, die Wurzel eines Problems zu verstehen, um langfristige Veränderungen und eine tiefgreifende Transformation zu ermöglichen.

ComebackTraining Für Fussballer*innen

In Phase 1 "Healing" arbeitest du gezielt an der neuronalen Ansteuerung und Kontrolle.

In Phase 2 "Rebuilding" fokussieren wir uns auf den Aufbau von Stabilität und Kraft.

In Phase 3 "Return-to-Competition" des Fussball- Aufbautrainings liegt das Hauptaugenmarkt auf Koordination und Dynamik.

Präventionstraining für Fussballer*innen

Das Präventionstraining für Fussballer ist ein wichtiger Bestandteil der Vorbereitung auf das Spiel. Durch gezieltes Training wird das Verletzungsrisiko minimiert und die körperliche Stabilität verbessert. Das Programm beinhaltet Übungen, die auf die spezifische Anforderungen des Fussballs abgestimmt sind und sowohl die Kraft, die Schnelligkeit als auch die Flexibilität fördern.

Fitnesstraining für Fussballer*innen

Mit SOCCER-REHAB-FIT erreichst du dein höchstes Fitness- Level auf dem Platz. Mein ergänzendes Training verbessert deine fussballspezifische Ausdauer und hilft dir, Leistungseinbrüche zu vermeiden sowie Zweikämpfe und Sprintduelle zu gewinnen.